العلاج الطبيعي لإصابات الملاعب - مـاهي عضلات الفخذ المُثْنِيّة Hip Flexor muscles عضلات الفخذ القابضة (ويطلق عليها العضلات القابضة في الورك hip flexors) هي مجموعة من سبعة عضلات تقع على جانبي الجسم
![بخطوه واحده بس تخلص من التهاب عصب الورك الامامي/أهم تمرين لعلاج الم وتنميل وشد الورك والحوض والركبه - YouTube بخطوه واحده بس تخلص من التهاب عصب الورك الامامي/أهم تمرين لعلاج الم وتنميل وشد الورك والحوض والركبه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/gWeSYKPhQs8/maxresdefault.jpg)
بخطوه واحده بس تخلص من التهاب عصب الورك الامامي/أهم تمرين لعلاج الم وتنميل وشد الورك والحوض والركبه - YouTube
![وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube وداعا ألم وشد عضلات الحوض والفخذ الاماميه/أهم التمارين للتخلص من الم وشد عضلات الحوض الاماميه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/6xX8iqabqc4/mqdefault.jpg)